Stress ist ein weitverbreitetes Phänomen unserer Zeit. Entspannung wäre der notwendige Ausgleich für Körper, Geist und Seele, damit der Stress ut verkraftet werden kann. Doch die Wenigsten nehmen sich hierfür die Zeit. In diesem Blogbeitrag nenne ich dir einige Apps, die dir als praktische technische Helferlein einen Einstieg in die Entspannung ermöglichen. Immer dabei, zeitlich komprimiert und effizient. Ab sofort gibt es keine Ausrede mehr, weswegen du nicht entspannen kannst.